http://www.letamanken.com

兰州女性备孕为什么要提前3个月?

  很多小夫妻想生孩子的时候,无论是身边的人还是医生,都告诉她要提前三个月备孕。

  在此期间要注意很多事情,比如不能抽烟喝酒,不能熬夜,不能吃垃圾食品等,可很少有人知道为什么恰恰是三个月?两个月、五个月或者半年不都是可以的吗?

  1、补充叶酸:大家都知道,叶酸有预防胎儿神经管畸形的作用。但因为中国人饮食习惯问题,我国女性体内普遍缺乏叶酸,而改变这种叶酸缺乏状态不是一天两天就可以见效的。而且,现实生活中,不少女性知道自己怀孕是在已经怀孕30多天以后,这个时候再补充叶酸已经错过了预防神经管畸形的关键时期。

  所以中国营养学会建议从孕前2~3个月开始服用,一直服用到妊娠3个月或整个孕期。而且除预防神经管畸形外,还有利于降低妊娠高脂血症发生的风险。

  2、卵子的成长需要三个月:众所周知,一个女人一个月通常只排出一颗成熟的卵子,而一颗卵子排出后存活时间约48小时,它会在短短的48小时内等待着与精子的相遇结合。

  但是,大部分人都不知道,卵泡的发育需要一个过程,从始基卵泡到次级卵泡,然后再到优势卵泡,就需要85天的时间。

  其实一颗优质的卵子就像人们筛选优秀者一样,也是会经过一层层的筛选,和精子相遇的那一个就是终极的胜利者。

  所以在这些卵子的竞争过程中,就需要备孕女性好好调养身体。所以为什么要备孕3个月,就是给卵子创造更好的条件,让她长得更优质。

  男性精子产生于睾丸,由精原细胞发育成精母细胞,然后发育成真正意义上的精子,整个过程需要72-90天的生长周期,也就是说,当精子进入女性体内的时候,实际上是90天之前就开始发育的精子。

  这也就不难解释,男性要提前3个月做好备孕的原因,并且要远离烟酒,加强运动。

  4、新陈代谢需要三个月:3个月时间,也是细胞代谢体内有害物质的一个周期。所以在此期间,抽烟喝酒以及二手烟、不规律的作息和饮食,都是优生优育的障碍。

  夫妻想要生个健康可爱的宝宝,必须要戒掉这些坏习惯。这样毒素被清理的过程中,有益的物质才能源源不断地补充,形成良性循环。

  不吸烟的人受孕机会比吸烟者受孕机会更大。吸烟不仅会影响身体健康,还有影响生育能力,因此,备孕的男女们,建议戒烟。

郑重声明:本文版权归原作者所有,转载文章仅为传播更多信息之目的,如作者信息标记有误,请第一时间联系我们修改或删除,多谢。